{"id":811,"date":"2021-05-02T02:26:47","date_gmt":"2021-05-02T01:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/gnosis.is\/it\/?p=811"},"modified":"2021-05-02T02:28:28","modified_gmt":"2021-05-02T01:28:28","slug":"le-dieci-regole-della-meditazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/","title":{"rendered":"Le dieci regole della meditazione"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Le dieci regole della meditazione<\/span><\/h1>

La MEDITAZIONE SCIENTIFICA<\/strong> ha <\/span>dieci regole basiche<\/b>, fondamentali, senza le quali risulterebbe impossibile emanciparci, liberarci, dalle catene mortificanti della MENTE.<\/span><\/span><\/p>

1\u00aa REGOLA. Farsi pienamente coscienti dello stato d\u2019animo nel quale ci troviamo prima che sorga qualunque pensiero.<\/span><\/p>

2\u00aa REGOLA. PSICO-ANALISI: indagare, informarsi, investigare la radice, l\u2019origine di ogni pensiero, ricordo, affetto, emozione, sentimento, risentimento, ecc., man mano che vanno sorgendo nella MENTE.<\/span><\/p>

3\u00aa REGOLA. OSSERVARE SERENAMENTE la nostra propia MENTE, ponere attenzione piena a ogni forma mentale che faccia la sua apparizione sullo schermo dell\u2019intelletto.<\/span><\/p>

4\u00aa REGOLA. Trattare di ricordare, far tornare alla memoria, questa “SENSAZIONE DI CONTEMPLARE” di momento in momento durante il corso comune e corrente della vita quotidiana.<\/span><\/p>

5\u00aa REGOLA. L\u2019intelletto deve assumere un stato psicologico recettivo integro, UNI-TOTALE, pieno, tranquillo, profondo.<\/span><\/p>

6\u00aa REGOLA. Deve esistere continuit\u00e0 di propositi nella tecnica della Meditazione, tenacit\u00e0, fermezza, costanza, ostinazione.<\/span><\/p>

7\u00aa REGOLA. Risulta gradevole, interessante, assistere ogni volta che sia possibile alle Sale di MEDITAZIONE (Centri di Studi Gnostici).<\/span><\/p>

8\u00aa REGOLA. \u00c8 perentorio, urgente, necessario, convertirci in vedette della nostra propia MENTE, durante qualunque attivit\u00e0 agitata, movimentata, fermarci anche solo per un istante per osservarla.<\/span><\/p>

9\u00aa REGOLA. \u00c8 imprescindibile, necessario, practicare sempre con gli occhi fisici chiusi con il fine di evitare le percezioni sensoriali esterne.<\/span><\/p>

10\u00aa REGOLA. Rilassamento assoluto di tutto il corpo e, saggia combinazione di Meditazione e sonno.<\/span>
<\/span>
<\/span>Fonte: Trattato Esoterico di Magia Runica. Samael Aun Weor<\/span><\/i><\/span><\/p>

Per approfondire questo argomento e conoscerne altri, vi invitiamo ai nostri corsi di autoconoscenza online e di persona. Saranno in grado di aiutarvi a scoprire il meraviglioso universo che \u00e8 in voi.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
Iscriviti - Corso online gratuito<\/span> <\/span> <\/a><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell’universo e porta grandi benefici fisici e interni.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":812,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"\nLe dieci regole della meditazione - Cultura Gnostica Italia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell'universo e porta grandi benefici fisici e interni.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le dieci regole della meditazione - Cultura Gnostica Italia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell'universo e porta grandi benefici fisici e interni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cultura Gnostica Italia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-02T01:26:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-02T01:28:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"698\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Autor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Autor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/\",\"url\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/\",\"name\":\"Le dieci regole della meditazione - Cultura Gnostica Italia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-02T01:26:47+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-02T01:28:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#\/schema\/person\/9522d7531d8e27a2a5f192d679208dca\"},\"description\":\"La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell'universo e porta grandi benefici fisici e interni.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg\",\"width\":1024,\"height\":698,\"caption\":\"Le dieci regole della meditazione\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le dieci regole della meditazione\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/\",\"name\":\"Cultura Gnostica Italia\",\"description\":\"Human values, conscience, philosophy, Gnostic Psychology\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#\/schema\/person\/9522d7531d8e27a2a5f192d679208dca\",\"name\":\"Autor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee5afce77539230a669e9de4d10c2473?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee5afce77539230a669e9de4d10c2473?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Autor\"},\"url\":\"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/author\/sautor1950\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le dieci regole della meditazione - Cultura Gnostica Italia","description":"La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell'universo e porta grandi benefici fisici e interni.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Le dieci regole della meditazione - Cultura Gnostica Italia","og_description":"La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell'universo e porta grandi benefici fisici e interni.","og_url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/","og_site_name":"Cultura Gnostica Italia","article_published_time":"2021-05-02T01:26:47+00:00","article_modified_time":"2021-05-02T01:28:28+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":698,"url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Autor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Autor","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/","url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/","name":"Le dieci regole della meditazione - Cultura Gnostica Italia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg","datePublished":"2021-05-02T01:26:47+00:00","dateModified":"2021-05-02T01:28:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#\/schema\/person\/9522d7531d8e27a2a5f192d679208dca"},"description":"La meditazione \u00e8 una pratica molto semplice. Ma questo porta alla scoperta delle grandi realt\u00e0 dell'universo e porta grandi benefici fisici e interni.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#primaryimage","url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg","contentUrl":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg","width":1024,"height":698,"caption":"Le dieci regole della meditazione"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/2021\/05\/02\/le-dieci-regole-della-meditazione\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le dieci regole della meditazione"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#website","url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/","name":"Cultura Gnostica Italia","description":"Human values, conscience, philosophy, Gnostic Psychology","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#\/schema\/person\/9522d7531d8e27a2a5f192d679208dca","name":"Autor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee5afce77539230a669e9de4d10c2473?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee5afce77539230a669e9de4d10c2473?s=96&d=mm&r=g","caption":"Autor"},"url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/blog\/author\/sautor1950\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2021\/05\/budha.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=811"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":822,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions\/822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.gnosis.is\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}