{"id":2453,"date":"2021-07-26T22:40:57","date_gmt":"2021-07-26T21:40:57","guid":{"rendered":"https:\/\/gnosis.is\/pt\/?p=2453"},"modified":"2021-07-26T22:42:13","modified_gmt":"2021-07-26T21:42:13","slug":"a-sabedoria-de-viver-o-instante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.gnosis.is\/pt\/a-sabedoria-de-viver-o-instante\/","title":{"rendered":"A Sabedoria de Viver o Instante"},"content":{"rendered":"\t\t
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A Sabedoria de Viver o Instante<\/span><\/h1>

Quantas vezes j\u00e1 dissemos: n\u00e3o tenho tempo? Passamos pela vida sem conhecer a sabedoria do instante, escravos da mat\u00e9ria e de seus sistemas, como o trabalho, o dinheiro, as diversas obriga\u00e7\u00f5es, entre outros, que sugam nossa vida rapidamente.<\/span><\/p>

Quando somos jovens, ansiamos o futuro e, quando velhos, vivemos na nostalgia do passado.<\/span>
<\/span>A filosofia inici\u00e1tica afirma que “a verdade \u00e9 o desconhecido de instante a instante”.<\/span><\/span><\/p>

A fal\u00e1cia de correr atr\u00e1s do tempo<\/h2>

Sentimos que \u00e9 imposs\u00edvel capturar o tempo e por isso a finitude da exist\u00eancia nos faz torturar com a ideia de que n\u00e3o conseguiremos obter tudo o que queremos, nem fazer tudo o que queremos.<\/span><\/p>

Nos tempos antigos, esse medo n\u00e3o existia; pois cada pessoa respeitou pacientemente os tempos da natureza. Assim, os antigos fazendeiros eram guiados pelo calend\u00e1rio lunar e como n\u00e3o havia industrializa\u00e7\u00e3o, os processos eram muito mais lentos. Um sapateiro, por exemplo, levava meses para terminar de fazer um \u00fanico par de sapatos ou s\u00e9culos para construir uma Igreja. O paradigma da \u00e9poca sem cidades ou aglomerados demogr\u00e1ficos, muito menos industrializa\u00e7\u00e3o e tecnologia; deu outro significado \u00e0 felicidade<\/a> e seu valor foi colocado na durabilidade do esp\u00edrito; diante da efemeridade da mat\u00e9ria.<\/span><\/p>

“Oh Senhor, a que chegamos? Lamentamos os danos tempor\u00e1rios e por um pequeno ganho trabalhamos e corremos e o dano espiritual \u00e9 esquecido” Tomas de Kempis<\/span><\/p>

O Sentido do Assombro<\/span><\/h2>

\"O<\/p>

O conforto da vida cotidiana e de sua rotina adormecem os sentidos f\u00edsicos e as faculdades internas<\/a> que cada pessoa possui.<\/span><\/p>

O tempo \u00e9 constru\u00eddo de instantes que dedicamos aos sistemas do mundo, que passamos sem extrair, de tais instantes, seus valores conscientivos.<\/span><\/p>

Quando capturamos a consci\u00eancia desse instante, aqui e agora, extra\u00edmos o importante ensinamento que o mesmo\u00a0 veio nos entregar.<\/span><\/p>

Se a nossa consci\u00eancia dormir, fazendo com que n\u00e3o percebamos a sabedoria do instante, teremos passado, tristemente, pelo tempo.<\/span><\/p>

As crian\u00e7as que, com seu entusiasmo, encontram pequenos milagres para se aventurar a cada momento, nos demonstram o qu\u00e3o adormecida a nossa consci\u00eancia est\u00e1.<\/span><\/p>

A rotina do tempo e sua mec\u00e2nica alienadora nos faz perder o sentido do assombro. Nada mais j\u00e1 nos surpreende, nem nos chama aten\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>

Viver o momento \u00e9 perceber que a cada instante h\u00e1 algo novo para descobrir sobre n\u00f3s mesmos e sobre o mundo que nos rodeia, e que s\u00f3 depende de n\u00f3s aproveit\u00e1-lo conscientemente ou permitir que passemos pela vida sem ter aprendido nada.<\/span><\/p>

Quem vive o instante, atento e consciente de si mesmo, aqui agora, amplia o seu sentido do assombro\u2026<\/span><\/p>

“O sentido do assombro nos permite viver mais intensamente a auto-observa\u00e7\u00e3o.<\/i>” V.<\/span>M. Lakhsmi<\/span><\/strong><\/p>

Como Extrair a Sabedoria do Instante<\/span><\/h2>

Perguntaram ao Buda em certa ocasi\u00e3o: Quem \u00e9 um homem Santo? E Buda, respondeu: cada hora se divide em um certo n\u00famero de segundos e, cada segundo, em um certo n\u00famero de fra\u00e7\u00f5es. O santo \u00e9, na verdade, aquele que \u00e9 capaz de estar totalmente presente em cada fra\u00e7\u00e3o de segundo.<\/span><\/p>

Aprender a desenvolver o sentido de auto-observa\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da simples pr\u00e1tica da Chave SOL, \u00e9 a melhor maneira de aproveitar o instante.<\/span><\/p>

Pr\u00e1tica:<\/span><\/h3>

\u201c\u00c9 imposterg\u00e1vel dividir sempre a aten\u00e7\u00e3o simultaneamente em tr\u00eas partes:<\/span><\/p>

1\u00b0 – Sujeito\u00a0<\/span><\/p>

2\u00b0 – Objeto\u00a0<\/span><\/p>

3\u00b0 – Lugar<\/span><\/p>

–Sujeito<\/strong>: n\u00e3o nos esquecermos de n\u00f3s mesmos, autovigiar-nos a cada segundo, em cada momento. Isto implica no estado de alerta em rela\u00e7\u00e3o aos nossos pensamentos, gestos, a\u00e7\u00f5es, emo\u00e7\u00f5es, h\u00e1bitos, palavras, etc\u2026<\/span><\/p>

–Objeto<\/strong>: minuciosa observa\u00e7\u00e3o de todos aqueles objetos ou representa\u00e7\u00f5es que, por meio dos sentidos (vis\u00e3o, audi\u00e7\u00e3o, tato, paladar e olfato), chegam \u00e0 mente. N\u00e3o nos identificarmos jamais com as coisas, porque assim \u00e9 como ca\u00edmos na fascina\u00e7\u00e3o e no sonho da Consci\u00eancia.<\/span><\/p>

–Lugar<\/strong>: observa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de nossa casa, de nosso quarto, como se fosse algo novo. Perguntar\u2212nos diariamente a n\u00f3s mesmos: por que cheguei aqui, a este lugar, a este mercado, a este escrit\u00f3rio, a este templo etc…\u201d<\/span><\/p>

Quem divide a aten\u00e7\u00e3o nesses 3 pontos, sujeito, objeto e lugar, consegue aproveitar a sabedoria do instante pois desperta a consci\u00eancia, descobre a si mesmo, e evita cair no erro.\u00a0<\/span><\/p>

*<\/span>Se voc\u00ea se interessa em estudar sobre a sabedoria do instante e quer se aprofundar neste e em outros temasrelacionados, te convidamos a participar dos nossos cursos de autoconhecimento, que s\u00e3o livres e gratuitos.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Inscri\u00e7\u00e3o - Curso Online Gratuito<\/span> <\/span> <\/a><\/div>\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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